Mamy przyjemność zaprezentować Wam KURS ON-LINE ROZWIĄZUJĄCY PROBLEM SNU u niemowląt i małych dzieci opisujący kompleksowo NAUKĘ SAMODZIELNEGO ZASYPIANIA zgodnie z Programem WYSPANA MAMA: dzień po dniu, krok po kroku! To tak, jakbyśmy prowadziły Was za rękę przez cały proces wprowadzania zmian wokół snu Waszego maluszka.

Nasz kurs online powstał z myślą o rodzicach, którzy sami chcą decydować kiedy i w jakim tempie pragną pogłębiać swoją wiedzę o śnie dziecka by następnie – poprzez stopniowe wprowadzanie koniecznych zmian – pomóc swoim maluszkom dobrze spać.  Można śmiało powiedzieć, że jest to kurs unikatowy, ponieważ starałyśmy się poruszyć w nim wszelkie możliwe kwestie, które dotyczą snu dziecka, i z którymi rodzice spotykają się na co dzień. Jest to efekt długiej i szczegółowej analizy przypadków rodzin, z którymi miałyśmy przyjemność współpracować indywidualnie, ale również setek rozmów i konsultacji z rodzicami korzystającymi z naszych konsultacji – z wszystkimi miałyśmy przyjemność cieszyć się efektami naszej wspólnej pracy.

Proponowane przez nas rozwiązania przygotowane zostały w oparciu o współczesną wiedzę o śnie i o śnie dziecka i są tożsame z zaleceniami największych światowych ośrodków zajmujących się medycyną snu – ich skuteczność i bezpieczeństwo zostały potwierdzone w badaniach naukowych. Zachęcamy do zapoznania się z informacjami zawartym w zakładce O NAS.

DLA KOGO JEST PRZEZNACZONY KURS?

Jeśli widzicie, że Wasz maluszek jest w ciągu dnia PRZEMĘCZONY, nie ma siły na poznawanie świata, jest MARUDNY i PŁACZLIWY, ma KRÓTKIE DRZEMKI i mimo zmęczenia potrzebuje DUŻO CZASU NA ZAŚNIĘCIE, a sam proces usypiania wymaga od Was i od dziecka dużego wysiłku i przebiega w trudnej atmosferze, to ten kurs jest właśnie dla Was!

OPIS KURSU:

Kurs został podzielony na kilkuminutowe moduły tematyczne, abyście mogli w prosty sposób sukcesywnie zapoznawać się  całością materiału i z łatwością mogli powrócić do interesujących Was części kursu. Zalecamy, aby przesłuchać wszystkie lekcje po kolei – od pierwszej do ostatniej – ponieważ w taki sposób uzyskacie pełną wiedzę, a więc i najlepsze rezultaty przy wdrażaniu Programu WYSPANA MAMA. Wracajcie do kursu zawsze, kiedy czujecie, że potrzebujecie odświeżyć i usystematyzować Waszą wiedzę.

CO ZNAJDZIESZ W KURSIE?

Moduł I O nas

• Poznajmy się – Monika Huntjens
• Poznajmy się – Monika Bielan-Gąsior

Moduł II O śnie

• Co to jest sen?
• Dlaczego sen jest dla dziecka trudny?
• Jak kształtuje się sen?
• Przyczyny nocnych pobudek
• Czym jest nauka samodzielnego zasypiania?

Moduł III Przygotowania do nauki samodzielnego zasypiania

• Klucze do sukcesu
• Analiza sytuacji
• Medyczne przyczyny problemów ze snem
• Miejsce snu
• Plan dnia dla dzieci 9-11 miesięcy
• Plan dnia dla dzieci 12-14 miesięcy
• Plan dnia – wczesna pora snu nocnego
• Plan dnia – wydłużanie drzemek
• Technika “ciepły kocyk”
• Plan dnia – zbyt wczesna poranna pobudka
• Dieta dla maluszka 9-14 miesięcy
• Rytuał przedsenny
• Przytulanka
• Odchodzenie od zasypiania ze ssaniem
• Właściwy moment na zmiany
• Dlaczego zasypianie trwa długo?
• “Przeszkadzacze” dobrego snu
• Światło niebieskie i jego wpływ na sen
• Nastawienie Rodziców a proces nauki samodzielnego zasypiania
• NSZ a budowanie poczucia bezpieczeństwa u dziecka
• Karmienie piersią a nauka samodzielnego zasypiania
• Kilka wskazówek zanim rozpoczniesz NSZ
• *** BONUS – Modelowy talerz żywieniowy + superfoods dla mózgu + sposoby na niejadka – luźne pogadanki z Anną Siennicką z “Projektu Wychowanie”

Moduł IV Nauka samodzielnego zasypiania krok po kroku

• Przebieg procesu zmian
• Czego spodziewać się na początku nauki?
• Pomocne rozwiązania – wyjaśnienie pojęć
• Metody nauki samodzielnego zasypiania
• Redukcja nocnych karmień
• Sztuka dobrych drzemek
• Nauka samodzielnego zasypiania DZIEŃ 5-6
• Nauka samodzielnego zasypiania DZIEŃ 7-8-9
• Nauka samodzielnego zasypiania DZIEŃ 10+

Moduł V PDF do wydruku PLAN DZIAŁANIA

• PDF do wydruku – plan działania krok po kroku

BONUSY: Szumy, kołysanki, E-book

• Różowy szum (12h)
• Kołysanka (5min) + różowy szum (12h)
• E-book “Wyspana Mama pomaga rozszerzać dietę”

CO ZYSKUJECIE INWESTUJĄC W KURS?

• Pogłębicie swoją wiedzę o śnie niemowląt i małych dzieci
• Pogłębicie swoją wiedzę dotyczącą rozszerzania diety i żywienia niemowląt
• Polepszycie komfort snu, a więc jakość życia całej Waszej rodziny
• Zadbacie o to, aby Wasz maluszek miał zapewnione najlepsze warunki do rozwoju, miał siłę na poznawanie świata, dobry apetyt i humor przez cały dzień
• Zmiany wprowadzać będziecie stopniowo, we własnym tempie, w zgodzie z własną gotowością
• Kurs możecie odsłuchiwać w dogodnym dla Was miejscu i czasie (na przykład spacerując z dzieckiem)
• Dowolną lekcję możecie powtarzać dowolną ilość razy, dostęp do kursu jest bezterminowy
• Skorzystacie z najlepszych rozwiązań, polecanych przez światowe ośrodki zajmujące się medycyną snu
• Otrzymacie 30-minutową konsultację indywidualną po zakończeniu kursu (konsultacja wliczona jest w cenę kursu on-line).

Wszelkie pytania dotyczące kursu prosimy kierować na email

[email protected]